In diesem Workshop und in der Community geht es vor allem um das Integrieren des alten Yogawissens in unser Leben. 

Dabei kommt auch die  Kreativität nicht zu kurz. Passend zum Thema gestalten wir Bilder z.B. von uns selbst, von unserem Leben oder unseren Wünschen und Träumen.

Wir malen uns das buchstäblich aus und dann zeige ich Dir praktische Tools, um genau dahin zu gelangen.

Damit wirst Du Deine eigene Glücksgestalterin.

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Sehr oft werde ich nämlich gefragt "Wie ich das eigentlich mache":

Ich sei immer so fröhlich, gelassen und gut gelaunt und dann bin ich auch noch einfach ausgewandert, ohne groß darüber nachzudenken. Wie kann man denn so unbekümmert sein (und das in dieser Zeit) und seine Träume einfach so verfolgen?

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Seit 2012 bin ich Kundalini Yoga Lehrerin. Kundalini Yoga bietet sehr kraftvolle Techniken, die es einfach machen, das Leben nach eigenem Wunsch zu gestalten. Dabei geht es weit über Yogaübungen hinaus und direkt hinein in die persönliche Entwicklung.

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Diese im Yogaunterricht manchmal nebensächlichen Bestandteile möchte ich im “Glücksgestalter” Programm hervorheben. Denn es sind die, die mich zu dem Menschen haben werden lassen, der ich heute bin. Sie tragen mich durch mein Leben, geben mir Stärke und Halt und lassen mein Leben glücklich und erfolgreich sein.

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Gute Gewohnheiten zu pflegen (und immer wieder anzufangen, sollten wir einmal daran scheitern) bringen uns zum Beispiel auf einen guten Weg. Eine gesunde Ernährung und ein bewusster Atem sind ebenfalls äußerst hilfreich, weil sie uns frische Lebensenergie spenden.

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Am Wichtigsten aber ist wohl mein tiefes Vertrauen in das Leben und in eine höhere Kraft, die uns umgibt.

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"Wir sind spirituelle Wesen, die hier auf der Erde eine menschliche Erfahrung machen", sagt mein weiser Yogalehrer stets.